●膝を立てて就寝することで、従来の仰向け寝でできる腰と布団の隙間を自然に少なくすることができ、この隙間を埋めることにより腰への負担を軽減させます。
●膝痛の方も仰向けになった時の膝裏の隙間を埋めてあげることでリラックスできます。
●膝に挟むことで内転筋のトレーニングも行なえ、失禁予防やO脚補正にも効果が期待できるでしょう。
●リビングなどで背もたれとしても使える。
●カバーのみ丸洗い可能49953121174914995312117507
RT @YUYA88888888888: これはマジでバカみたいに効きます◎
太ももを細ももに！
垂れ尻を美尻に！
「最強美脚エクササイズ」
太もも引き締めだけでなく
腹筋や腰周りにも効いてヒップアップ効果も抜群◎
体力に自信のない方でも出来て
骨盤矯正、O脚やX脚等の…@mentaichees 2020/02/12 10:13
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骨盤矯正、O脚やX脚等の…@aihime_gori 2020/02/12 09:54
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骨盤矯正、O脚やX脚等の…@maggiemaggie877 2020/02/12 10:31
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骨盤矯正、O脚やX脚等の…@colvvey 2020/02/12 17:02
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骨盤矯正、O脚やX脚等の…@nenayednan_ 2020/02/12 01:11